İDEM Psikoloji olarak danışanlarımızla etik ilkeler doğrultusunda randevu esasına göre bire bir yüz yüze yada online terapi seansları yapmaktayız. Terapi, bir kişinin yaşadığı zorluklarla başa çıkmasına, duygusal iyilik halinin artmasına ve yaşam kalitesinin iyileşmesine yardımcı olabilir. Terapi seanslarında bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, emdr terapisi, kabul ve kararlılık terapisi, cinsel terapi, duygu odaklı terapi, bilişsel kognitif terapi, davranışçı terapi ,aile danışmanlığı gibi bir çok terapi yöntemini eklektik ve bütüncül bir şekilde uygulamaktayız. Terapi seanslarımız 50 dk. sürmektedir. Terapi seanslarımızın sıklığı danışanımızın yaşadığı problemin dinamiklerine bağlı olarak planlanmaktadır. Birey olarak güçlü ve desteğe açık alanlarımız olabilir. Bulunduğumuz hayatta pek çok problemle karşılaşabiliriz. Bu problemler psikolojik olarak bizleri zora sokup günlük yaşantımızda işlev kaybına neden olabilir. Bazen yoğun çökkünlük ya da yoğun kaygılı olma durumlarına neden olabilir. Bu durumda hayatı ciddi anlamda zora sokabilir. İşte tam bu noktada profesyonel destek almak var olan zorlu sürecin daha hafif atlatılmasına ve uzun süreli etkilerin oluşmasının önüne geçebilmektedir. Bu zorlu dönemlerde psikoterapi desteği almak bireysel olarak kendimize yapabileceğimiz en güzel yatırımdır. Yetişkin Terapi desteği ile duygusal sağlığınızı koruyabilir, iletişim becerilerinizi iyileştirerek stres ,anksiyete ,öfke yönetiminizi iyileştirebilirsiniz.