Boşanma evlilik bağının kopması, eşlerin fiziksel ve hukuki olarak evlilikle ilgili sorumluluklarının bitişi ve evliliğin geçersiz olması anlamına gelir.

Boşanmanın Çiftler Üzerindeki Etkileri

Boşanma, her bireyde farklı bir yol izler. Ancak evlilikteki ilk aylar, en zor evrelerdir. Erkeklerin ekonomik olarak özgür olma ihtimali genellikle çocuk bakımını üstlenmedikleri için kısa süreli etkilerinden daha çabuk kurtuldukları izlenebilir. Boşanma sürecinde kişiler yalnızlık, kaygı, üzüntü, kızgınlık gibi duygular yaşayabilir. Bunun yanında suçluluk, yetersizlik hislerinin oluşmasına yol açar.

Boşanma Sürecini Daha Sağlıklı Atlatabilmek İçin Neler Yapılabilir?

• Boşanmadan önce kullandığınız sorun çözme yöntemleri, boşanma sonrasında işe yaramayabilir. Sizi çözüme götürecek yeni yöntemler bulmaya çalışın.
• Mutlaka sizi iyi dinleyip, anlayabilecek birisiyle konuşun, bu süreci tek başınıza atlatmaya çalışmayın. Uzman desteği alabilirsiniz.
• Ağlamaktan ve duygularınızı ortaya koymaktan kaçınmayın, ne olursa olsun duygularınızı açıkça ifade edin.
• Boşanma sürecinde hayatınızı etkileyecek kararlar almayın, radikal değişiklikler yapmayın.

           Bu süreçte bir uzmandan destek almak doğru bir davranış olacaktır.

Boşanmanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri

           Boşanmanın büyük çoğunluğu hem çiftler hem de çocuklar açısından çok etkilidir. Boşanma, bütün çocukları aynı şekilde olumsuz etkileyecek diye bir durum söz konusu değildir. Her boşanma kendine özgü, karmaşık ve çok yönlü bir olaydır. Çocuğun kişisel özellikleri, yaşı, cinsiyeti, onun bu sorunu algılama biçimi, boşanma öncesi içinde bulunacağı ortam gibi sınıflandırılabilir. Boşanma, bazen çocuk için rahatlatıcı, huzurlu bir ortam bile olabilir.

Boşanma Sonrası Anne Baba Olarak Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Çocuğunuza boşanmanın ne demek olduğunu, yaşına göre açık bir şekilde anlatın.
• Boşanma sürecinde şehir veya ev değiştirme gibi değişiklikleri erteleyin.
• Çocuk anne ve babasının yerine kimseyi koymak istemez, buna saygı duymak gerekir.
• Kızgınlık ve öfke duygularınızı çocuğunuzla paylaşıp, onu taraf seçmeye zorlamayın.
• Çocuğunuzla problem yaşadığınız zamanlarda seni annene veya babana gönderirim gibi söylemlerde bulunmayın.
• Siz sıkıntı yaşarken çocuğunuzun da aynı şekilde sıkıntı yaşadığını unutmayın.

Daha sağlıklı bir süreç için uzman desteği almanızı öneririz.