1. Özgüveninizi artırmak için yapılabilecek pratik ipuçları nelerdir?

2. Kendi değerinizi tanımak ve takdir etmek, psikolojik sağlığı olumlu yönde etkiler mi?

3. Özsaygıyı geliştirmenin yolları arasında hangisi daha etkili olabilir?

Size en çok hitap eden seçeneği seçin.